Cinque Esercizi per la Cervicale
Cinque Esercizi per la Cervicale
con Gianluca Ferri
Cinque semplici esercizi per sciogliere il tratto cervicale e evitare dolorose infiammazioni dovute all’uso prolungato del pc o alla sedentarietà indotta dallo smartworking.
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Potrai seguire il corso con le esercitazioni di Pilates quando vuoi, a casa o ovunque ti trovi!
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Allineamenti Posturali e Punto dell’Ombelico
Workshop di Kundalini Yoga
con Hari Simran S.K. e Giulia Gabrielli
Il corpo ha bisogno di allineamento e la mente di riposizionare il baricentro.
È qualcosa di semplice che ti porta immensi benefici.
È qualcosa di semplice che ti porta immensi benefici.
Il tuo respiro, il rapporto con il tuo corpo, la qualità dei tuoi pensieri tutto questo verrà rigenerato.Ti darà salute, entusiasmo, fiducia e autostima.
L’effetto prodotto dal lavoro che Hari Simran S.K. ci farà fare durante il workshop, durerà nel tempo e con una piccola pratica continuativa questo benessere si consoliderà.
La tua mente e il tuo corpo possono essere al servizio del tuo destino, ma prima devi prenderti cura di loro.
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Potrai scegliere se partecipare dal vivo o seguire il workshop LIVE su Zoom
Full Moon Crystal Meditation
Da 25 anni la nostra meditazione di guarigione in occasione della luna piena.