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Potere del Respiro

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Le videolezioni ti aiuteranno a prendere contatto con il tuo respiro.
Imparando a respirare in modo consapevole e sperimentando le tecniche di Pranayama più utilizzate nella pratica Yoga otterrai benefici sia sul piano fisico che sul piano emozionale, conquistando calmaserenità e concentrazione.

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Kundalini Yoga

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